Live, Laugh, Love

Trois domaines essentiels

Eh oui ! L'essentiel, c'est de vivre bien (#astuces), de rire souvent (#VDM) et d'aimer beaucoup (#citations) ! Ma grand-mère (RIP), bien que malade, ne se plaignait pas, vivait à fond en profitant des choses qu'elle aimait, riait de tout et surtout d'elle-même, et aimait tout le monde...ou presque.

C'est ce que j'essaye de faire au mieux afin de me sentir bien. C'est mon esprit d'enfant qui surgit ! Tout comme chez ma grand-mère (RIP), cela ne va pas TOUJOURS super bien. D'ailleurs, ne dit-on pas souvant:

"il y a des jours avec et des jours sans". 

Alors j'essaie en plus, depuis quelques jours, d'adopter la "psychologie positive".

Kesako ?

Eh bien au lieu d'analyser ce qui ne va PAS, j'analyse ce qui VA ! Cela permet de ne pas broyer du noir devant un sachet de crasses qui nous enrobent le ventre, les coussinets d'amour, les fesses et j'en passe. Hem hem...

Comment on y arrive ?

C'est easy ! Vous disposez d'un bloc-notes, d'un bic et vous savez écrire ? Parfait ! Alors, ce que vous allez faire c'est de trouver en fin de journée les trois choses qui vous ont fait kiffer. Des plaisirs simples mais qui vous ont remplis de gaieté, même l'espace de 5 minutes.

Par exemple, hier, j'ai eu mes 3 kiffs:

- mon chocolat chaud après deux heures de sport intensif à la salle

- mon moment de lecture féminine avant d'aller me coucher

- ma pose de french manicure qui me permet d'avoir des ongles soignés et d'apprécier mes petites mains

Aussi simple que ça ! A vous de trouver les vôtres et ce CHAQUE JOUR SANS EXCEPTION. Vous verrez: votre vie aura un autre aspect en quelques minutes :) et écrire vos trois kiffs du jour sera un plaisir en soi !

Au plaisir de vous revoir,

Pequen'Alexia